中国中医学会发布的“中医学亚健康传统临床指南”指出，亚健康是指人体在健康与疾病之间的状态。那些处于欠佳状态的人无法符合健康标准，这表现为在一定时间内的活力降低，功能和适应性降低的症状，但不符合现代医学的临床或临床诊断标准 - 相关疾病。
国内健康研究大部分仅限于横断面调查，所使用的工具主要是自我评估量表或问卷。这些调查涉及不同的人群，例如教师，公务员，公司人员，社区居民和医务人员。由于每项研究所采用的次卫生定义不一致以及所应用的问卷或量表不一致，因此每项研究报告的亚身体检测率的差异也很大，大部分在20％至80％之间。在不同的性别，年龄和职业中，亚健康的检测率各不相同，与出生地和种族无关。女性的检测率高于男性的检测率，而40-50岁的年龄组高于其他年龄段，而教师和公务员的发生率更高。
副健康的主要原因包括：不合理的饮食，缺乏运动，不规则的工作和休息，缺乏睡眠，精神压力，高心理压力，长期不良情绪等等。
副健康的主要特征包括：
①各种症状反映出身体和精神不适，例如疲劳，弱点，情绪变化等，很难在相当长的一段时间内澄清；
②由组织结构或生理损失引起的各种无力表现，不适合年龄；
③微生物失衡状态；
④一些疾病的疾病前生理病理变化。
临床表现形式多样，身体可以表现为疲劳，肌肉和关节疼痛，头晕和头痛，呼吸症和胸部紧绷，睡眠障碍，食欲不振，腹部不适，凳子不适，便秘和便秘，便秘和性损失，性损失，恐惧感冒，恐惧和热，易于冷的眼睛等；心理症状包括抑郁，不适，焦虑，烦躁，恐惧和胆怯，记忆力丧失，无法集中精力，能量不足，反应缓慢等；可以表达社交互动是不可能很好地扮演相应的社会角色，在工作和学习上遇到困难，正常处理人际关系和家庭关系，并且在正常的社会互动中遇到困难，等等。
根据临床健康状况的临床表现，它们分为以下类别：
①身体症状的主要症状，例如疲劳，睡眠障碍或疼痛；
②主要症状是抑郁，焦虑，烦躁，恐惧和胆怯，短期记忆力丧失以及无力集中；
③社会适应性的主要表现，例如人际交往频率的降低或人际关系中的张力。以上三个持续3个月以上且在系统检查后被淘汰并可能导致上述症状的任何三个项目中的任何一个都可以判断为身体健康，心理副健康和社交互动的状态分别为亚卫生。
从临床上讲，以上三种亚卫生表现通常会结合出现。一些学者认为，在国外，亚健康和慢性疲劳综合症是同一件事。它们都是关于以慢性疲劳为特征的一组体细胞和心理症状的研究，但有些学者有不同的看法。
美国是第一个进行慢性疲劳综合症（CFS）研究的国家。 1988年，疾病控制与预防中心（CDC）正式命名为“慢性疲劳综合征”，并确定其定义。 1994年，国际慢性疲劳综合症研究小组（由美国领导，由澳大利亚，英国和其他国家的研究人员共组织）修改了慢性疲劳综合征的诊断标准。
慢性疲劳综合征的定义：临床评估，无法解释，持续或经常性，6个月或更长时间。这种疲劳是新的，或者有明确的开始（不是终身）；这不是持续努力的结果；休息后，它不能显着缓解；与以前的工作相比，它导致工作，研究，社交或个人能力的大幅下降。
诊断标准：
（1）通过临床评估评估了无法解释的，持久或经常性的慢性疲劳。这种疲劳是新的，或者有明确的发病时期，不是先天性的，不是由于劳动的参与而引起的，显然不能在休息后完成，患者的专业能力，教育能力，社会能力和个人生活已经大大减少了疾病;
（2）在以下症状中，其中至少有4个同时出现，并且不在疲劳症状之前。似乎持续或复发的症状至少连续6个月发生：短期记忆或浓度显着减少；咽喉痛;腋窝淋巴结的颈部或肿胀；肌肉疼痛；多个关节的疼痛，但不伴有发红和肿胀；头痛，但是攻击的类型，方法和严重性与以前不同。睡眠后无法恢复能量；运动后24小时以上，不适继续持续。
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