孩子们无处可发出能量，因此必须造成麻烦。但是，他们如何使孩子在家里快乐地运动？
这里有一些特别有趣的游戏，您不妨尝试一下。
1。射击“球”（适合年龄：2-6岁）
这里的球不是真正的球，而是人打球。您可以让孩子首先扮演角色。
让孩子蹲下，成为一个球，成年人用双手节奏地拍拍孩子的头部，以便孩子可以跳到节奏（就像球一样）。
您可以以不同的方式拍摄。例如，您可以在拍拍时让孩子在成人的腿下爬行。您可以让孩子跳到成年人后面，成年人再次握手并拍拍他们（例如篮球）。
然后，您又可以让成年人成为球，孩子们开枪。对于成人来说，这也是一个很好的练习。
2。机器人（适合年龄：超过1岁）
孩子的脚站在成人的脚上，两人大喊“步行步行；一个，二，一个；站稳！'”，然后一起向前走。
您也可以将孩子的鼻子或衣服上的按钮用作开关，然后按下并离开，然后停止。
与年幼的孩子一起玩时，成年人可以将手放在孩子的腋下并拥抱孩子。对于年龄较大的孩子，成年人只能握住他的手。
您可以在路上放一些枕头和椅子垫，以增加游戏乐趣。
3。“竹杆”舞（适合年龄：3-6）
成年人坐在地上，在一定距离处伸开双腿，让孩子站在中间。成年人握着孩子的手说：“一个，两个，三！”，让孩子跳起来并张开双腿。成年人同时将双腿放在一起。孩子的脚落在成人腿的两侧。他再次大喊“一，两个，三”，成人的腿分开，孩子跳回了成人的腿之间。
与大孩子一起玩这款游戏时，您可以将“一个，二，三”更改为“有节奏的”，“一个，二，一个，两个”。成年人和孩子都将双腿分开，并根据节奏闭合 - 当“一个”时，成年人的腿在一起，孩子的腿分开；当大喊“两个”时，成人的腿分开，孩子的腿在一起。类似于跳舞的竹撑杆舞。
您还可以将密码更改为“一，两个，三，四”。当大喊“一个，两个”时，孩子张开双腿，当孩子大喊“三，四”时，孩子将双腿闭合。
4。抓住“尾巴”（适合年龄：2-6）
每个人在他的尾巴上写下了长长的音符，以便看到谁先抓住对方的尾巴。每个人不仅应该尽快掌握他人的尾巴，而且还应保护自己的尾巴免于被别人抓住。
您可以与两个人或多个人玩。该游戏类似于“撕裂名卡”，但这并不那么困难。
温暖的提醒：这个游戏需要更大的场地，最好在更大的客厅里，您还应该注意周围没有不安全的物品。如果孩子年轻，成年人应该关注护理。
5。看“镜子”（适合年龄：1.5岁或以上）
选择一个门框作为镜子，两个人站在门框的两侧。儿童和成人轮流成为镜子里的人，模拟彼此的行为。
如果没有合适的门框，您也可以放置两把椅子，或者假设对方是镜子里的人。
6。两个人成为一个（适合年龄：超过4岁）
他们两个背对背，双臂在一起，好像他们是同一个人。然后，另一个人在家里发出命令，例如：坐下，站起来，用一只脚跳，朝着一定的方向行走，等等。
由于两个人团结起来进行动作是不方便的，因此他们必须彼此协调。注意不要移动得太快以免跌倒。
7.猜猜我在做什么（适合年龄：超过2岁）
成年人采取一些行动，要求孩子猜测他们在做什么。例如：烹饪，刷牙，弹钢琴，游泳，驾驶，打球...
您还可以模仿一些物体（例如香蕉，大树）或动物（大象，兔子，鱼）等。
成年人猜测，您也可以让孩子这样做。
模仿物品时，您可以给孩子一些提示，例如：“这是要吃的东西。”根据孩子的年龄和能力模仿孩子的熟悉。
8。建造一个“桥”穿过河（适合年龄：3岁以上）
在地面上画两条线，或用绳索拉两条线，作为河岸。每个人都准备了5块纸板约30厘米广场（如果形状不是常规的，则可以）。将其扔在海峡的两侧，以建造“桥”，然后踏上自己的“桥”，穿过河。让我们看看谁能平稳地过河，而无需踏上地面。
您可以一次扔5块纸板，也可以扔一块，迈出一步，然后再扔另一块。
温暖提醒：请检查纸板是否将其放在地面上是否会滑落。如果滑倒，您需要更改纸板材料或放弃此游戏，否则很容易掉落。
9。不灵活的腿（适合年龄：3岁以上）
使用一条纸条（约80厘米，可以对儿童短，比通常的步行速度小）来制作一个圆圈，并将其放在每个人脚的脚踝上，也就是说，使用脚来支撑圆圈。
那些参加游戏的人应该与这个圈子前进。他们不应该让圆圈掉下来，也不应该打破纸圈，以查看谁首先达到目标。
还有其他方法可以系上纸张，例如绑住左手和右脚，或绑在右脚和左脚（根据需要调整纸的长度）。
10。障碍越野（适合年龄：2-6）
如果房屋的地板足够干净，您可以将房屋作为越野场所装饰 - 使用桌子，椅子，长凳，靠垫等。放置各种障碍，儿童和成人可以轮流经过，您可以攀爬和钻头。
和这个孩子一起玩是一名大师，但它是对成年人的测试，尤其是钻头，椅子等。不要害怕孩子开玩笑。
几句话：无论您玩什么，孩子都是首要任务。孩子是游戏专家。他可能会发明新的玩法，改变游戏规则，让他走 - 重要的是幸福！
“亲子游戏”下雨了，不能外出。让我们和孩子们在家里玩一个快乐的声音猜测游戏。
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